슬로우에이징 #염증억제 #항염루틴 #노화방지 #피부노화예방 #40대피부관리 #건강한노화 #항산화식단 #만성염증 #웰에이징1 슬로우 에이징의 핵심은 ‘염증 억제’? 건강한 노화의 숨겨진 비밀 슬로우 에이징(Slow Aging)은 더 이상 단순한 피부관리 개념을 넘어, 전신 건강과 삶의 질까지 아우르는 철학으로 발전하고 있습니다. 그런데 최근 이 슬로우 에이징의 핵심 키워드로 ‘염증 억제’가 주목받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 ‘염증’이라는 몸속의 불씨가 어떻게 노화를 부추기고, 이를 어떻게 잠재워야 슬로우 에이징이 가능한지 과학적 근거와 함께 알려드립니다. 🧠노화의 배후엔 '만성 염증'이 있다? 우리는 노화를 주로 주름, 탄력 저하, 흰머리, 관절통 같은 ‘겉으로 드러난 현상’으로만 인식합니다. 하지만 의학계에서는 ‘염증성 노화(Inflammaging)’이라는 개념을 오래전부터 다뤄왔습니다. 이는 나이가 들수록 체내의 염증 수치가 만성적으로 올라가며, 이 염증 반응이 피부·혈관·.. 2025. 12. 3. 이전 1 다음
