40대다이어트약 #glp1작용제 #식욕억제제부작용 #중년비만관리 #비만약복용전체크1 40대 다이어트 약 복용 전 꼭 알아야 할 점 – 효과와 부작용, 진실과 오해 “운동도 식단도 안 되니까, 약이라도 먹어볼까?” 40대에 접어들면서 체중 감량이 어려워지고, 시간은 부족하고 체력은 예전 같지 않다고 느끼는 분들이 다이어트 약을 고민하는 경우가 많습니다. 하지만 다이어트 약은 만능 해결책이 아닙니다. 오히려 잘못 복용하면 부작용과 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 40대가 다이어트 약 복용 전에 반드시 알아야 할 핵심 정보를 정리해드립니다. 📌 왜 40대는 다이어트 약을 고민하게 될까? 1. 기초대사량 감소 40대부터는 근육량이 줄고 대사 속도가 떨어지기 때문에 식사량을 줄여도 살이 잘 빠지지 않습니다.2. 생활 패턴 상 운동 실천 어려움육아, 업무, 회식 등으로 인해 규칙적인 식단과 운동이 어려워 ‘약이라도 먹자’는 생각이 들기 쉽습니다.3. 자주 실.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음